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坐月子期间可以玩手机吗?
作者:yekongfeng 发布日期:2019-04-29
生活中,手机已经成为了不可或缺的一部分,通信、社交、娱乐,一机在手,天下我有。很多人,一会不看手机就不知道该做什么了。那么月子期间,宝妈可以使用手机吗?使用手机时又需要注意什么?
 
一、月子期间可以玩手机吗?
 
为了宝宝和自身的健康,宝妈在月子期间最好不要使用手机等电子产品。
因为刚生完宝宝,宝妈身体虚弱,免疫力下降,此时使用手机等有辐射的电子产品,容易受到电磁波的辐射,并且对眼睛的伤害也非常大。玩手机长时间保持一个姿势还容易引发腰酸背痛,可能会阻碍身体的恢复。对宝宝的健康伤害也是非常大的。坐月子就是为了让身体能得到更好的恢复,所以新宝妈还是应该多休息,尽量少使用手机等电子产品。
 
二、坐月子使用手机时需要注意什么?
 
如有特殊原因确实需要使用手机的话,应注意以下几点,以减少对身体的伤害:
1、控制使用时间
玩半个小时就休息一会,不让眼睛太劳累,每天玩手机控制在一个小时以内。
2、避免长时间通话
避免长时间的打电话,手机在接听和挂断的瞬间产生的辐射是最强的,所以在接听和挂断电话之前要远离头部。
3、手机的屏幕亮度调暗,可以避免刺伤眼睛。
4、不在信号低的地方打电话
信号少一格辐射会增强数十倍甚者数百倍,所以一定要满格的时候打电话。手机充电过程中,也不要使用手机,因为辐射会比较强。
5、手机不要放在头部附近
手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。
6、尽量不要连接wifi
尽量不要连接wifi,因为连接wifi,手机辐射会比较大,手机尽量离肚子远点。